gainer 7 3 7

Czesc mam pytanie Jakis czas temu mialem wyciety woreczek żółciowy chcialbym sie dowiedizec cyz moge brac odzywki w szczegolnosci gainer kreatyne aminokwasy glutamine z gory dzieki za odp i chcialbym wiedizec czy te odzywki ktore wymienilem nie obciazaja watroby 3m cie sie

Witam , kupiłem ostatnio -TREC MASS XXL 2kg MEGA GAINER oraz TREC CM3 1250 180 KAPS KREATYNA JABŁCZAN Prosiłbym o wyjaśnienie mi jak to dokładnie brać Mam 19 lat 181cm/68 kg MUSZĘ NABRAĆ MASY I ZBUDOWAĆ DOBRĄ SYLWETKĘ Jak to łączyć i kiedy dokładnie brać. Pozdrawiam

Witam, mam 15 lat zbliża się rok szkolny będę miał mniej czasu na silownie i przychodzę z pytaniem czy ćwicząc kolo 6 rano (bez jedzenia) trening będzie mniej efektywny? Jeżeli tak, to wystarczy gainer po przebudzeniu i potem na trening? Zmieniony przez - Embolo w dniu 2019-08-21 21:43:28

Witam wiek 19 lat staz 2 lata cel masa Co sądzicie o takim cyklu no shotgun V3, HP , CP + witamkinki Animal Pak + gainer do uzupełnienia diety Bedzie git ? Czy moze macie lepszy pomysł , jestem w pełni otwarty na inne propozycje Z góry dziękuje ;)

Witam. Został mi nie otwarty gainer po sezonie masowym. Twinlab Super gainers fuel 5,4 kg cena jaka mnie interesuje to 140 pln z wliczona wysyłką, taniej nie sprzedam. Możliwe allegro. Długa data, smak vanilla shake. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/5062bb6de9314b63b0540d38ee47a054.jpg

Czy jest sens robic sobie z tego polaczenie gainer'a? 1kg - 6zl takze 900g ostrowii + 2kg tego malto = 3kg gainera (100g ~25g bialka 70g wegli) Co myslicie?

witam, mam "gain bolic 6000","mass xxl","Gainer Mct" i "carbo" są to odżywki typowo na mase i dlatego sie zastanawiam czy brac je wszystkie razem?? moze mi ktos rozpisac jak je najlepiej dawkowac,kiedy i jak brac??

Jakie proponujecie odżywki ,na mase i siłe.Brałem już kretyne olimp mono mega caps.Czy mogę powtórzyć tą kreatyne.mam gainera Pro mass,dokupie sobię carbo (to żeby miec energie na treningach bjj) i co jeszcze można kupić?czy kreatyna i gainer i dieta może być?

Witajcie, ile najwiecej gram tej odzywki mozna wypic za jednym razem? Chcialbym pic 150g po treningu bo nie mam za bardzo co jesc tylko nie wiem czy to przełkne. Kiedys mialem Gainer 2 z Vitalmaxa i ciezko bylo 50g wypic bo strasznie sie pienilo i ogolnie bylo za slodkie.

Jaki byście polecili ekonomiczny, w miare dobrze rozpuszczalny, nie drogii i skuteczny gainer? Wiem że na każdego suple działają inaczej ale chciał bym sie dowiedzieć co jest przede wszystkim skuteczne i ekonomiczne. Nie chce pieniędzy wyrzucać w błoto dlatego prosze o opinie osób doświadczonych.

siemkano jestem na 1 cyklu kreatyny mono mam 500g universala . jestem juz na 4 tyg i nie wiem czy zostawić i zacząc grac gainera i potem znow 4 tyg mono czy nie lepiej 8 tyg mono potem gainer i potem znow mono 4 tyg . TO MOJ PIERWSZY CYKL . Co myślicie ? pomocy ;)

Witam! Chcę zmontować sobie cykl na około 4 miesiące. Chcę zastosować Whey PRO GAINER 1 (10kg)firmy Vitalmax oraz 3 opakowania CELL PUMP(665g) firmy Biogenix. Czy jest to dobra kombinacja i co ewentualnie można by było jeszcze dozucić do takiego zestawu i jak to stosowac??

Witam Nie wiem czy jestem w dobrym dziale jak nie to prosze przeniesc. Ktory gainer waszym zdaniem jest lepszy ???Muscle Juice z Ultimate Nutrition czy Mutant Mass z PVL

mam białko megabola egg pr 95% gainer olimpu SWG 4000 tauryne olimp, glukoze , kretkę olimpu Creapure pyruvate, i acetosteron olimpu , ćwiczę na masę jak ma to dawkować żeby efekt był najleszy?? dobre suple wybrałem??

Witam, to mój pierwszy post na forum. Niedawno postanowiłem wspomóc się jakimiś odżywkami, u sprzedawcy zakupiłem Olimp witaminy 60 kap, Maximize Creatine Monohydrat 500g i Maximize Mass Gainer 4,5kg. Czy to dobry zestaw? Może coś dorzucić? Sogi za pomoc!!!

Witam. Szukam jakiś tanich odżywek typu gainer na przed treningówkę. Bo patrze w tym uk to drogie wszystko jak nie wiem... Czy znacie jakieś dobre i tanie? Bo już zaczynam się zastanawiać nad kupnem z sfd i przesłaniem tego za tą 100+

mam do dyspozycji Carbo, Gainer, System Protein 80 i WPC - jak mam to używać: - co przed treningiem? - bezpośredni po treningu wrzucam 1g na 1 kg masy ciała - Carbo (ok. 70g) - co w dalszej kolejności po treningu? - na noc wrzucam 0,5g na 1kg masy ciała - SP 80 (ok. 35g)

witam jade na cyklu cm3 gainer zma carbo i dokupilem niedawno nitroprogen od momentu kiedy zaczalem brac te bialko a biore je tylko na noc wydaje mi sie ze sie zalewam ( rosnie mi brzuch) ps. jestem w polowie ceyklu i wczesniej bylo wszystko ok

Witam! Mam pytanie dotyczące basenu a mianowicie czy opłaca mi się brać kretynę (mono) na basenie połączoną z jakimś spalaczem? Mój staż to 8 mieś na siłowni lecz teraz mam "bana" na siłkę i został mi basen. Odżywki które brałem to: Kreatyna - jabłczan l-karnityna Gainer activ laba

witam planuje zrobic jakis porzadny cykl masowy staz 2 lata dieta jest cykli kreatynowych bylo ze 3 wiec planuje kupic storma i noko jako przed treningowke do tego gainera super whey gainer 4000, i bialko do uzupelnienia diety, i mam pytanie co myslicie o takim zestawie czy jeszcze cos dokupic do tego??